2006年11月08日 (水) | 編集 |
どうも。油断したブタですブヒーブヒー(←翻訳たーすけてーー
たーすけてー
この半年。。。ジャージの下でぬくぬくと成長した体重
なんと！！！
９キロ
ぎゃあああ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜＿（TдT)＿
消えたいよ。。。
と言う訳で、昔の体重に戻すために、体質改善する事にしました。
上手くいくかなｧｧｧ
１、食べた分だけ動く
２、スクワット・ジョギングをする
３、夕食は抜く
の３つの事をしたいと思います。
それしかないのであります（TдT)ゞ！！！
９キロを落とすのはとても大変な事なのです。はい。
あぁぁなんて事になっちゃたのでしょう。。。
醜い
なんとも醜い体になりました（ちーーん…( ﾟ∀ﾟ)･∵. ﾋｬﾊｯ!!!
やべーーぜ
という訳で、体質改善したいと思いましゅ。。。うぅぅ(涙
でもね。
不思議な事が起こりました。
なんと！！！
身長が伸びていたのです！！！
しかも、３ｃｍもです…( ﾟ∀ﾟ)･∵. ﾋｬﾊｯ!!!
何でだろうヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾆｬﾛﾒｪｪｪ
ビックリです。はい。（*ﾟωﾟ)(*-ω-)。。。
もう。成長期は終わってるのにね。何だろね
きっとこの３ｃｍ分も体重かさんでるんだろうね。
多分さ。。。あっ顔が大きくなっただけかしらっまっ！！
やだわｧｧ。。。ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾆｬﾛﾒｪｪｪ （壊
と言う訳で、頑張るぞおおおおヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾆｬﾛﾒｪｪｪ
この記事へのコメント
あらら…。頑張ってください(ﾉｍ`)ｂ
でも身長伸びたのはうらやましいですなー。
そういえば最近バランスボール全然やってない…orz
でも身長伸びたのはうらやましいですなー。
そういえば最近バランスボール全然やってない…orz
2006/11/08(Wed) 20:32 | URL | 黒約束 #KOtN.ZUI[ 編集]
あたしのダイエット秘策教えちゃいますね。
【L-カルニチン】ってご存知ですか？
サプリメントで売ってるんですけど。
これ飲んで動くと脂肪の燃焼が効率よくなるみたいで、ちょっと歩いただけで汗ダーダーです；
これと軽い食事制限で５キロくらい減りました。
でもおばちゃんが試しても汗もかかないし、なんともなかったみたいで。
年齢と共に減っていく成分みたいなんで、効かなければ多目に飲むといいんだと思うんですけど。
（でもnanayanさんは若いからまだ大丈夫！）
（でもでもアメリカでは一日に摂取していい量に制限があるみたいです）
それプラス、ビタミンＢ郡を一緒に取ると効果抜群です☆
ジョギングやちょっとした運動の前にどうでしょう？
あ、でもホントに効果が出ちゃう人は、飲むと大事な場所でも遠慮なく汗をかいてしまうので、ショッピングの前なんかは飲まないほうがいいかも！？（あたしは学校で汗が止まらなくて困りました＞＜）
でも３センチ伸びたなら、９キロ全部戻さなくても大丈夫だと思いますよ＾＾
体壊さない程度に、ファイトォォ（´・ω・｀）♪
（家族以外で初めて秘策教えちゃった笑
ホントに効くから勿体無くて←ケチ）
【L-カルニチン】ってご存知ですか？
サプリメントで売ってるんですけど。
これ飲んで動くと脂肪の燃焼が効率よくなるみたいで、ちょっと歩いただけで汗ダーダーです；
これと軽い食事制限で５キロくらい減りました。
でもおばちゃんが試しても汗もかかないし、なんともなかったみたいで。
年齢と共に減っていく成分みたいなんで、効かなければ多目に飲むといいんだと思うんですけど。
（でもnanayanさんは若いからまだ大丈夫！）
（でもでもアメリカでは一日に摂取していい量に制限があるみたいです）
それプラス、ビタミンＢ郡を一緒に取ると効果抜群です☆
ジョギングやちょっとした運動の前にどうでしょう？
あ、でもホントに効果が出ちゃう人は、飲むと大事な場所でも遠慮なく汗をかいてしまうので、ショッピングの前なんかは飲まないほうがいいかも！？（あたしは学校で汗が止まらなくて困りました＞＜）
でも３センチ伸びたなら、９キロ全部戻さなくても大丈夫だと思いますよ＾＾
体壊さない程度に、ファイトォォ（´・ω・｀）♪
（家族以外で初めて秘策教えちゃった笑
ホントに効くから勿体無くて←ケチ）
今は、まだ2キロだけど。
背が低いから、２キロも大きいんよ〜＞＜
がしかし、減りそうも無い予感・・・
背が低いから、２キロも大きいんよ〜＞＜
がしかし、減りそうも無い予感・・・
９キロか〜
私は4年で７キロ・・・
確実に体重を増やしているあたり、減らすのも容易じゃないな〜と落ち込んでます
それにダイエットって言っても結局続かないし。。
nanayanさんは身長も伸びているから羨ましい
一緒にダイエット頑張りますか〜（笑）
私は4年で７キロ・・・
確実に体重を増やしているあたり、減らすのも容易じゃないな〜と落ち込んでます
それにダイエットって言っても結局続かないし。。
nanayanさんは身長も伸びているから羨ましい
一緒にダイエット頑張りますか〜（笑）
こんばんはー
わたしは病気になって食っちゃ寝を繰り返してたら10キロ増えて、焦ってダイエットました。
主に食事制限（ご飯一食一膳、間食減らす）、たまに運動（水泳、フットサル）です。
そしたら元の体重に戻ったのですが、知人から「顔が浮腫んでる」と言われましたよ･･････。orz
だからあと8キロほど体重を落としたいなぁと思ってます。
身長が３センチ伸びたっていいですねぇ。
わたしも伸びてほしい、あと５センチほど･･････。
そしたら念願の180センチおーばー♪
それはおいといて、リンクの件ありがとうございます。
おっけーです、うれしいです。(((o≧▽≦)o
わたしのほうも貼らせていただきますね。
では、これからよろしくお願いします〜。<(_ _*)>
わたしは病気になって食っちゃ寝を繰り返してたら10キロ増えて、焦ってダイエットました。
主に食事制限（ご飯一食一膳、間食減らす）、たまに運動（水泳、フットサル）です。
そしたら元の体重に戻ったのですが、知人から「顔が浮腫んでる」と言われましたよ･･････。orz
だからあと8キロほど体重を落としたいなぁと思ってます。
身長が３センチ伸びたっていいですねぇ。
わたしも伸びてほしい、あと５センチほど･･････。
そしたら念願の180センチおーばー♪
それはおいといて、リンクの件ありがとうございます。
おっけーです、うれしいです。(((o≧▽≦)o
わたしのほうも貼らせていただきますね。
では、これからよろしくお願いします〜。<(_ _*)>
身長が３�竸�びたって、スゴぃですね〜〜(゜o゜)
ってことで、体重も多少増えても不思議ではなぃんじゃなぃですかー？？
体質改善、頑張って下さいっｗｗ
応援してますぅ(^o^)／
そして、成功した際には是非私にその秘儀を伝授して下さい♪(笑)
ってことで、体重も多少増えても不思議ではなぃんじゃなぃですかー？？
体質改善、頑張って下さいっｗｗ
応援してますぅ(^o^)／
そして、成功した際には是非私にその秘儀を伝授して下さい♪(笑)
むぅ、薬によっては副作用で太るものもあるそうですが・・。あまり体に負担かけるようなダイエットは控えてくださいね。。こころまで負担きますから＾＾；
2006/11/09(Thu) 14:30 | URL | りく #-[ 編集]
nana…第３次性徴…？(は？
すげー！何で３ｃｍも伸びるんだろｗｗｗ
身長伸びてるんだったら、体重の増加もある程度は仕方ないよ。
頑張りすぎに注意だよぅ�遙�(´∀｀*)
すげー！何で３ｃｍも伸びるんだろｗｗｗ
身長伸びてるんだったら、体重の増加もある程度は仕方ないよ。
頑張りすぎに注意だよぅ�遙�(´∀｀*)
nanayanｻﾝ ｽﾞﾙｲです。
ﾜﾀｼなんて…ﾊﾀﾁの時から年々縮んでるのに…
３�臓ΑΑΓ貝臓ΑΑΑ�il||li ＿|￣|○ il||li
ﾜﾀｼなんて…ﾊﾀﾁの時から年々縮んでるのに…
３�臓ΑΑΓ貝臓ΑΑΑ�il||li ＿|￣|○ il||li
あっ私もバランスボールやってない。。。（ちーん
ダイエット薬品と器具はいっぱいあるのに。
忘れちゃってるんだよね。。。ﾊﾊｯ（ちーんちーん
ダイエット薬品と器具はいっぱいあるのに。
忘れちゃってるんだよね。。。ﾊﾊｯ（ちーんちーん
なんて素敵な子なのでしょう。。。(涙
女神がおるぞーー女神がおるぞーー…( ﾟ∀ﾟ)･∵. ﾋｬﾊｯ!!!
試してみる事にしたよ。
サプリメントも購入する！！
せめて5キロは落としたいもんね。。。
華ちゃんありがとうね。華ちゃんなら信じるよ。
うんうん。
ららら
ホウヨー
素敵な子おお
本当にありがとね。ｍｍ神様じゃ
女神がおるぞーー女神がおるぞーー…( ﾟ∀ﾟ)･∵. ﾋｬﾊｯ!!!
試してみる事にしたよ。
サプリメントも購入する！！
せめて5キロは落としたいもんね。。。
華ちゃんありがとうね。華ちゃんなら信じるよ。
うんうん。
ららら
ホウヨー
素敵な子おお
本当にありがとね。ｍｍ神様じゃ
2キロか。。。まだなんとかなるね。
私はヤバイ。。かなりヤバイ。。
でも女神が現れたから、ちょっと安心。。。
頑張るぞーーー！！！＾＾
私はヤバイ。。かなりヤバイ。。
でも女神が現れたから、ちょっと安心。。。
頑張るぞーーー！！！＾＾
うん。ダイエット一緒に頑張ろうねｖｖ
しつこい脂肪をやっつけようね！！
私も頑張るから、ｙｕｋｉさんも頑張ってね＾＾
ダイエット同士としてお互い励ましあって頑張りたいね。
しつこい脂肪をやっつけようね！！
私も頑張るから、ｙｕｋｉさんも頑張ってね＾＾
ダイエット同士としてお互い励ましあって頑張りたいね。
こちらこそ宜しくお願いしますーーｖｖ
張ってもらって嬉しい限りです！！
8キロ痩せるんですか？同じくらいですね。
でも、ダイエットはむつかしい。。。
お互い頑張りましょうねｖｖ
ファイトーーです ムッフーー！！
張ってもらって嬉しい限りです！！
8キロ痩せるんですか？同じくらいですね。
でも、ダイエットはむつかしい。。。
お互い頑張りましょうねｖｖ
ファイトーーです ムッフーー！！
うん！頑張って痩せれたら、伝授しちゃいます！
と言っても私も伝授してもらったんですけどね(汗
ハハッ
でも頑張るねｖｖ
そうなの。３ｃｍも伸びたの。不思議だよね。
なんでっだろう。。。遅い成長期なのかな。
密かにまだ伸びてるんだ。。。
と言っても私も伝授してもらったんですけどね(汗
ハハッ
でも頑張るねｖｖ
そうなの。３ｃｍも伸びたの。不思議だよね。
なんでっだろう。。。遅い成長期なのかな。
密かにまだ伸びてるんだ。。。
はあい。気をつけます。
体に負担の無いやり方で頑張るつもりです。
心にもきますからね；；
本当に気をつけないと！
でもね。おもしろい方法聞いたんです。
物を捨てる癖をつけなさいって、いらないものはどんどん捨てていくと気持ちも体もそう言う体質になるそうです。実践あるのみ！！
写真から捨てていってます。
体に負担の無いやり方で頑張るつもりです。
心にもきますからね；；
本当に気をつけないと！
でもね。おもしろい方法聞いたんです。
物を捨てる癖をつけなさいって、いらないものはどんどん捨てていくと気持ちも体もそう言う体質になるそうです。実践あるのみ！！
写真から捨てていってます。
うーーん。そうかもしれない。
まだ伸びてるんだよね。。。これがまた。
不思議なんですけども？？
ダイエットは程ほどにするから心配いらないからねｖｖ無理は禁物ですからな！
まだ伸びてるんだよね。。。これがまた。
不思議なんですけども？？
ダイエットは程ほどにするから心配いらないからねｖｖ無理は禁物ですからな！
｡：ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡ヾ(-ω-;)なっ泣かないで。。。
私も不思議なんだよ。
姿勢は良くしておくのが一番だよｄ
縮む原因だから！ねっがっ頑張りましょねｗｗ
私も不思議なんだよ。
姿勢は良くしておくのが一番だよｄ
縮む原因だから！ねっがっ頑張りましょねｗｗ
こんばんゎ*
体型って・・・一生の悩みですｮﾈ-；
でも身長伸びたなんて、め-ちゃ羨ましい｡｡
ﾀﾞｲｴｯﾄがんばってくだちゃいｯ!
ぁと、まりもﾘﾝｸ貼っちゃいますｯ♡
nanaちゃんって呼んでいいﾃﾞｽかぁ？
こちらこそよろしくでぇす(o´V｀艸)
また来ますｯ
体型って・・・一生の悩みですｮﾈ-；
でも身長伸びたなんて、め-ちゃ羨ましい｡｡
ﾀﾞｲｴｯﾄがんばってくだちゃいｯ!
ぁと、まりもﾘﾝｸ貼っちゃいますｯ♡
nanaちゃんって呼んでいいﾃﾞｽかぁ？
こちらこそよろしくでぇす(o´V｀艸)
また来ますｯ
nanayanちゃん 半ばってねっ
私も１年で９キロくらい太ってしまったよＴ０Ｔ
nanayanちゃんを見習わなきゃ。。。ｼｭﾝ
ヘルシア効くらしいよ
私も１年で９キロくらい太ってしまったよＴ０Ｔ
nanayanちゃんを見習わなきゃ。。。ｼｭﾝ
ヘルシア効くらしいよ
2006/11/09(Thu) 22:30 | URL | Air #mQop/nM.[ 編集]
いいよーいいよーｖｖ
ｎａｎａちゃんでＯＫでしゅｖｖ
うん。ダイエットも頑張るにゃ
身長もまだ伸びてるにゃ？なーぜー
私も、遊びにいくねーーｖ＾＾ｖ
ｎａｎａちゃんでＯＫでしゅｖｖ
うん。ダイエットも頑張るにゃ
身長もまだ伸びてるにゃ？なーぜー
私も、遊びにいくねーーｖ＾＾ｖ
うん。無理はしないから安心してね＾＾
半っばりますっ！！
一緒に脂肪と戦いましょう！！
応援しましゅなり。
お手てつないでにゃんころりーー(滅
半っばりますっ！！
一緒に脂肪と戦いましょう！！
応援しましゅなり。
お手てつないでにゃんころりーー(滅
| ホーム |
